برای برنامه ریزی تمااااام اینها طوری که به خونه و خونواده آسیب نزنم برای تنظیم سفرهای پی در پی که همش میپرسید آخه چطوری؟ برای رسیدن به جلسات و کارها و دعوت ها و.... باید فشرده کارهام رو انجام بدم کم بخوابم کم استراحت کنم فیلم نبینم ،دور دور نرم، سخت مطالعه کنم تو اینستا نچرخم ،کافه گردی با دوستا رو فاکتور بگیرم ،صبح تا شب تو بازار ها نچرخم و به ضرورت برم خرید تو جمع ها و دور همی های هر روووووزه ی دوستام شرکت نکنم و به معنای واقعی کلمه پوست خودم رو بکنم تا اینکه بتونم بدون کم گذاشتن برای زندگی و خانواده و ..... به دغدغه ها و اهداف و کارهای خودم هم برسم كانال#اسماء_سرايي https://eitaa.com/asmasaraeii #فشار_مضاعف☺️ #برنامه_ریزی #استفاده_بهینه_از_زمان