💞تمام انرژی تون را صرف خودتون و بعد همسرتون و بعد فرزندان تون کنید💪 به خودتون برسید،👇 هر صبح را با توکل به خدا توسل به اهل بیت نرمش صبحگاهی پیاده روی تنفس عمیق و مهرورزی به همسر و فرزندان شروع کنید💞