✅7 ویتامین مهم بدن‌ساز  ایناست: 1- زینک (برای مراقبت از پوست و مو) 2- منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی) 3- ب کمپلکس (برای افزایش انرژی) 4- امگا 3 (برای بهبود عملکرد ذهنی) 5- ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی) 6- کلسیم (برای مراقبت از استخوان‌ها) 7- گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوان‌ها و مفاصل) ‌‌‎ ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌_____________________________ ✅ با عصر_قم به روز باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1