🔴غذاهایی که اضطراب را کم میکند 🔹خوردن غذاهای سرشار از زینک یا روی هم باعث کاهش اضطراب می شوند به کانال "آتش به اختیار" بپیوندید ╭┅─────🇮🇷────┅╮ ⁦•🍃•✾🕊 آتش به اختیار 🕊✾•🍃 • https://eitaa.com/joinchat/3970629650C7db8fc5097 ╰┅──────🇮🇷───┅╯