عطرِظهورِمولا
ورزش صبحگاهی عامل مهمی در از بین بردن افسردگی است! ثابت شده که نرمش‌های مداوم صبحگاهی موجب کاهش اضطراب، افسردگی، تنظیم و تعدیل میزان استرس و پیدایش دید مثبت‌تری نسبت به زندگی خواهد شد. ↙️↙️↙️ @atr_ir
521 مشاهده