🔺 برای درمان ترس چی بخوریم!
🔸با داشتن رژیم غذایی غنی از فولات به خودتان کمک کنید.
🔸بیقراری، احساس ترس، گیجی و خستگی همگی میتوانند ناشی از کمبود فولات در بدن باشند.
برای همین جگر، سبزیهایی مثل کاهو، کلم و عدس بیشتر بخورید
❥┅┄→•☆↓
#Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←•
#پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁
@Dooctor ❁✧❢