[حالا چندتا نکته مطرح میشه😬] . . 1⃣وقتی گفتیم قرارداد به این معنی نیست که اینطوری برنامه ریزی کنید: ۱۶_۱۷:۳۰این درس رو بخونم! مابه این نوع برنامه میگیم ضابطه ای و اصلا افت برنامه ریزیه[مفصل تر بهش پرداخته میشه] 2⃣سوال میپرسید که خانواده هرروز یک ساعتی شام و ناهار میخورن چیکارکنیم؟ هرچی هم گفتیم‌بی فایدست... [من درتمام این چندسال که تجربه مشاوره دارم یک نکته رو فهمیدم هروقت دانش اموز منظم بود خانواده هم باهاش همراه شدن پس اول نظم رو ایجاد کنید به خانواده ثابت میشه و همراهیتون میکنند😊] @ayande_sazan_mostafayi