⚠️خب قبل دستورالعمل هرپایه ازاونجایی که شروع هرکاری همیشه باکار درمعدن برابری میکنه این روش رو داشته باشید: 1⃣ازهمین امروز باید شروع کنی بگی فرداکارت تمومه‼️ 2⃣ساعت هایی از روز که حوصله بیشتری داری رو بنویس 3⃣روزاول یکساعت بخون[اگر‌نتونستی عین یکساعت رو بخونی هر ۲۰دقیقه۵دقیقه استراحت کن] 4⃣روز دوم دوساعت بخون 5⃣روز سوم۴ساعت بخون 6⃣تایک هفته۴ساعت رو ادامه بده و ازهفته بعد روزی یک ربع اضافه کن به ساعت مطالعت اینطوری هفته ای یکساعت افزایش مطالعه داری 7⃣وقتی ساعت مطالعت به بالای۴ساعت رسیدبه ازای هر۹۰دقیقه یا ۷۵دقیقه حتما۱۵دقیقه استراحت داشته باش 8⃣قبلا درباره بخش مطالعاتی و زمان مطالعاتی اینجه صحبت کردیم کارهایی که قراره توهرزمان مطالعاتی انجام بدی رو مثل چک لیست بنویس! . . این جزئی کردن حوصله درس خوندنتو زیادمیکنه! چرا؟ هر شروع وقتی به پایان برسه و شماببینید یک کار روانجام دادید انرژی خوبی بهتون میده و وقتی ببینید کارهای کوچیک کنارهم‌دیگه یک کاربزرگ رو انجام داده دیگه دنبال انگیزه کاذب نیستید😁😅 [انفجارهای بزرگ از جرقه های کوچک اتفاق میوفته] @ayande_sazan_mostafayi