#وقت_مشاوره چه جوری سرعت مطالعه رو زياد كنيم؟🤓 يك ساعت ميگذره و تو همچنان تو يه پاراگراف گير كردی؟ يكی از دلايلی كه باعث ميشه سرعت مطالعه دانش آموزا پايين باشه نداشتن تمركز كافيه...😞 اگه تو نتونی حواست رو به طور كامل روی درس بذاری هم سرعتت پايين مياد و هم بازده درسیت! بنابراين بايد از هرچيزی كه باعث حواس پرتی تو ميشه دور بشی ... گوشی ، تلويزيون، افراد ديگه ، وسايل حواس پرت كن كه دم دستته...🤭 و اين مورد نياز به زمان داره تا تو تمركز كافی رو به دست بياری ولی اگر خودت بخوای كم كم اين موضوع درست ميشه! يكي ديگه از دلايل پايين بودن سرعت مطالعه كمبود خوابه... خواب خيلی زياد يا خواب خيلي كم باعث ميشه تو اصن متنی رو كه ميخونی نفهمی و ياد نگيری😴 پس حواست به تنظيم مقدار خوابت باشه! و اما مهم ترین دلیل پايين بودن سرعت مطالعه وسواس مطالعاتيه😵 يعنی تو هر قسمتی رو كه ميخونی فكر ميكنی هيچی ياد نگرفتی و یا فراموش كردی و هی برمیگردی و دوباره از اول میخونی! در صورتی كه اينجوری نيست و اين تفكر يك واكنش طبيعيه كه همه دانش آموزا دچارش هستن ولی كسايی برنده هستن كه به اين تفكر اهميتی ندن😉 چون قرار نيست تو بار اول كه يه مطلبی رو ميخونی صد در صد اون رو ياد بگيری و قطعا نياز به مرور داری پس بخون و سعی كن بفهمی و ازش بگذری و بدون با گذشت زمان اون مطلب تو ذهنت تثبیت میشه! به اين ترتيب تو سرعتت بالا ميره و ديگه يك ساعت درگير يه متن خيلی كوچيك نميشی😎 دوست من در نظر گرفتن کیفیت مطالعه کافی نیست! باید کمیت و کیفیت رو باهم پیش ببری💪🏼 @ayande_sazan_mostafayi