🟢✨🍊 صبح ناشتا آب پرتقال ننوشید ! ✴️ بهتر است آب پرتقال را ۱ ساعت بعد از صبحانه بخورید. ✴️ چون اسید آن باعث هضم زودهنگام صبحانه و دریافت نکردن مواد و ویتامین‌های غذا می‌شود. #آموزه_های_طبی #آیه_آیه_تاخُدا✨✨ .