🌱آیه های زندگی🌱
#تغذیه فواید مصرف نان سبوسدار👇 🔺ضد یبوست 🔺جلوگیری از بواسیر، شقاق و فیستول 🔺پیشگیری از سرطان کولون و راست روده 🔺پیشگیری از دیابت 🔺کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی 🔺کاهش کلسترول @ayeha313