اخبار آذربایجان غربی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️حرکت کشش و تقویت عضلات بازو و شانه 🔹در این ویدیو، درباره یک حرکت ورزشی برای تقویت و کشش عضلات بازو و شانه صحبت می‌کند. 🔹این حرکت را باید ۱۵ بار و روزی چهار بار انجام دهید @azarbaijan_gharbi
1.1هزار مشاهده