🔰 استراحت درلحظه 🐎حیوانات علمی ترین ساعاتِ خواب رو دارند و برای همین هست که بیشترشون به اون مقداریکه باید عمر کنند می رسند ، شبها زودتر میخوابن و از سحر بیدار هستند و اگر احیانا فعالیت سنگینی در طول روز داشته باشند یک چُرتِ سبکی در طول روز می زنند. 🌛اما امروزه انسانها تقریبا به یک سومِ عمری که براشون تعریف شده بسنده کرده اند و همین یک سوم رو هم با انواعِ بیماریهای جسمی ، ذهنی ، روانی و روحی طی میکنند ، چون استراحتشون هماهنگ با ساعتِ طبیعت نیست. 🥱 شما ساعت چند میخوابین و کی بیدار میشین ؟؟؟ 🔰 « محاسبه » یعنی حسابِ امروزت رو بررسی کن📝 #استراحت_درلحظه #خواب 🏝@azkhodam