#حرف_اعضا ❤️🍃 📣📣📣 خیلللللی مهم سلام... سوال کردن موقع درس خوندن افکارِ مختلف میاد سراغَم و تمرکزم رو از دَس میدَم چیکار کنم؟؟ پاسخ: اول یه راهکار بِدَم ؛تمرین های تمرکزی انجام بِدید ؛ به یه بَهونه ای رویِ یه چیزی تمرکز کنید( مث مقایسه ی تصاویر ) و یا بازی های فکری از تَبلِت و موبایل و کامپیوتر کمتر استفاده کنید چون تمرکز رو میگیره علت تمرکزِ پایین چیه؟ اگه دقت کرده باشین اکثر کسانی که تمرکزشون پایینه کسانی هستن که طبع شون گرم هس و حرارت شون بالاست... و انرژی بدن شون زیاده و اگه این انرژی تخلیه بشه ؛ حالا چه به وسیله ی بازی و فوتبال و دوچرخه سواری و ... که کمک بزرگی میکنه به تمرکز و حواس جَمعی .... و اگه این انرژی تویِ بَدَن بِمونه باعث میشه حرارتِ بدن بیاد بالا و حرارَت که اومَد بالا ؛ میرَسه به مغز و دورِ مغز تُند میزَنه و این تند زدنِ دورِ مَغز باعث عَدمِ تمرکز میشه که در چنین مواقعی باید فقط ؛ یا کاری کنید که انرژی تخلیه بشه با بازی و... وگرنه گرمایِ مغز باقی میمونه و باعث عدم تمرکز میشه و یا مقداری خُنَکی مِثِ خاکشیر و کاسنی بِدید بخورَن که البته گزینه ی اَوَلی بهتر جواب میده .... حالا جالبه بعضی از خانواده ها میان ریتالین( دارویِ بیش فعالی ) به خُوردِ این بچه ی نِگون بَخت میدَن😔 یعنی یه اشتباه بزرگ و فاجعه بار .... خب وقتی جلوی تخلیه ی انرژیِ بچه رو میگیری باعث میشه اون بچه مشکل عصبی شدید در آینده دچار بشه و یا مشکل عاطفی شدید دچار بشه چون حرارِت مغز وقتی بالا باشه مث این میمونه که شما یه ظرفی گذاشتی روی شعله ی آتیش و زیرِ اونو زیاد کردی و همینجور داره آبِ توی ظرف سَر میره و برا اینکه آب سَر نَره شعله رو کَم میکُنی ... اگه کسی که مشکل تمرکزی داره یک قاشق مرباخوری اِسفَرزه رو بکوبید و توی یک استکان آب حل و بِدید بخورَن هر روز تا ۲۱ روز عصرها کسانی که تمرکز و حواس جَمعی نَدارن کاکائو و قهوه و شکر سفید و تندی و چیزای خیلی گرم اصلا نخورَن ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽