‌ 🌱 آهن (182 درصد): که در درمان کم خونی توصیه می شود. 🌱 منگنز (107 درصد): که دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است. 🌱 کلسیم (98 درصد): که باعث تقویت استخوان ها می شود. 🌱 منیزیم (88 درصد): که نه تنها از فعالیت ماهیچه های قلب حمایت می کند بلکه جذب کلسیم را افزایش می دهد. 🌱 روی (70 درصد): که سیستم ایمنی را تحریک می کند و به کاهش عفونت کمک می کند. ‌ ❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee