#بدانید 〽️ دلیل فقر آهن در خانمها چای خوردن و حرف زدن زیاده ...!!! ❗️ مصرف 4 عدد انجیر خشک در روز، یک چهارم نیاز روزانه آهن بدن را تأمین میکند ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی 🌺 باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee