پوسته‌های خشک داخل گردو را دور نریزید
🔹براساس طب سنتی میوه گردو دارای خواص متعدد برای حفظ سلامتی انسان است. یکی از بهترین خواص آن تنظیم قند خون است.
🔹همچنین پوسته‌های خشک داخل گردو که در کناره‌های مغز گردو وجود دارد یکی از منابع با ارزش برای جلوگیری از افزایش قند خون و دیابت است اما متاسفانه اکثر افراد آن را به عنوان ضایعات دور می‌ریزند.
🔹بررسی‌ها نشان می‌دهند که خوردن این پوسته‌های خشک نیز کمک فراوانی به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت و یا افرادی که در مرز ابتلا به دیابت قرار دارند می‌شود.
یک‌شنبه، ۲ مهر ۱۴۰۲.
@babolshahrebaharnarenj