تغذیه افراد
#شاغل
#حمص_بادمجان_و_نخود
🔹طبع غذا: گرم و خشک
🔸مواد لازم:
#بادمجان متوسط ۳ع
#نخود پخته ۱ پ
#سیر ۲ ع
#جعفری تازه ۱ دسته
#لیمو_ترش ۱ع
پودر
#زیره ۱ ق.چ
#روغن_زیتون ۳ ق.غ
#نمک_دریا
#فلفل_سیاه
🔹طرز تهیه:
ابتدا نخود را که از شب قبل خیس کردهاید، با حرارت ملایم بپزید. بادمجانها را روی شعله بگذارید تا کباب شوند. سپس پوست آنها را بگیرید. حبههای سیر را پوره یا رنده کنید. بادمجان کبابی پوست گرفته را به همراه سیر، آب لیمو ترش، پودر زیره، نمک، فلفل سیاه و جعفری تازه خرد شده مخلوط کنید تا کاملا پوره و یکدست شوند. سپس نخودها را با کمی روغن زیتون روی بادمجان بریزید یا نخودها را پوره کرده و با بادمجان کبابی مخلوط کنید.
#آشپزی
#بادمجان
#نخود
🌾 شِفاکده بادروج🌾
🔶آیدی مشاور: 👈
@baadruj
🔹️آیدی ادمین: 👈
@baadruj1
جهت عضویت کلیک کنید:
╭┅─☘🦋🦋☘──┅
👇👇👇👇👇👇👇👇
🌿 آیدی کانال: 👈
@badruj
👆👆👆👆👆👆👆👆
╰┅────