🚫عواملی که سبب ایجاد افسردگی می‌شود: 👇 ✍شکر و قند سفید، عامل مهمی در ایجاد افسردگی و اضطراب است. پس تا می‌توانید کیک و شیرینی و شکلات و آبمیوه از شیرینی فروشیها و مغازه‌ها بخرید🤯 تا بیشتر افسرده شوید.😨 ✍کمبود ویتامین B1،B5 و B3 در بدن زمینه‌ساز افسردگی است و خوردن جوانه گندم و سمنو این مشکل را حل می‌کند. ✍🔴کم خونی و غلظت خون در بانوان یکی از علل اصلی افسردگی میباشد‼️ مصرف انار، سنجد، شیر و گوشت، حلوای خونساز و...برای بانوان بسیار توصیه میشود. 🥧حلوا رفع افسردگی و نشاط‌آور {خونساز نیز میباشد}😊🤩 این حلوا را با ترکیب زیر میتوان درست کرد: 🔹️آرد برنج 🔸️زیره سبز (در بارداری مصرف نشود) 🔹️رازیانه 🔸️روغن زرد گاوی 🔹️شیره انگور خانمهای شیرده می‌توانند رازیانه هم اضافه کنند. #بیماری #افسردگی        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────