🔰درد معده👇 🍏روزه دارانی که دچار معده درد میشوند در افطار و سحر چه بخورند؟ ⭕سحرــــــــ شربت خاکشیر مخلوط کرده و بنوشید. ⭕افطارــــــــ یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنید. 🍀معده فرد روزه دار، حرارت بسیار بالایی دارد و چنانچه غذایی که وارد آن می‌شود، سرد باشد، افت حرارتی معده، هضم غذای بعدی را دچار اختلال میکند. 🔰نفخ روزه:👇 🍀برای رفع نفخ روزه داران بین افطار تا سحر با فاصله عرق نعنا شیرین‌شده با عسل مصرف کنند تا از نفخ بعد از سحر خلاص شوند. #ماه_رمضان #روزه #درد_معده #نفخ    🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────