*7راهکار‌برای‌مقابله‌با‌تنبلی⇣′✌🏼😉! ـ -هدفت‌رو‌مشخص‌کن📍 -قبل‌از‌شروع‌روز‌برنامه‌ریزی‌کن✍🏼 -قبل‌از‌شروع‌کار‌مقدمات‌راواماده‌کن🛠 -خودت‌رو‌تحت‌فشار‌قرار‌بده🥵 -نیروهای‌فردی‌روافزایش‌بده‌🍶 -کار‌هات‌ر‌وبه‌مراحل‌کوچک‌تقسیم‌کن🗂 #ایده