5.48M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
چرت زدن کوتاه از زوال عقل جلوگیری می‌کند!
🔹در این برنامه قصد داریم درباره چرت زدن وسط روز صحبت کنیم که اگه کمتر از ۴۵ دقیقه و در بهترین حالت بین ۱۰تا ۳۰ دقیقه باشه، باعث افزایش توانایی و یادگیری میشه
#سلامتی
کانال_ایتا بندپی‌آنلاین👇
🆔 @bandpeyonline