فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تمرین های جهت تقویت و پیشگیری از زانو درد
در محل کار و در منزل خیلی راحت می توانید تمرینها انجام بدید.
⛔️در صورت درد در حین تمرین اصلا انجام ندهید⛔️
کلیک کنید، عضو شوید
https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d