عزیز دلم با رعایت این نکات در خونه تکونی مراقب خودت وخانوادت باش: ⚠️قوز نکردن وخم نشدن هنگام کارها ⚠️استفاده از نردبان با سطح اتکای لازم ⚠️انجام خانه تکانی در بازه زمانی طولانی ⚠️اجتناب از تماس پوست بدن با مواد شوینده ⚠️ استراحت های کوتاه ومکرر در حین کارها ⚠️نرفتن روی چهارپایه در حالت اُفت فشار ⚠️عدم استفاده از مایعات قابل اشتعال ⚠️تهویه مناسب در هنگام استفاده از شوینده ⚠️استفاده از دستکش ودمپایی هنگام استفاده از وسایل برقی 📌خدا قوت 😊 https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d