#یک_فنجان_حال_خوب☕️ #چالش_روزانه🌹 📜یک فهرست از کارهایی که حالت رو خوب میکنه ☺️😊 بنویس وسعی کن روزانه پانزده دقیقه براش وقت بزاری . این فهرستومیتونی ازلیست حوزه های زندگی بنویسی📝 ✴️ حوزه سلامتی مثل پیاده روی نرمش🏃‍♂ ⚛حوزه تفریح مثل دیدن یک فیلم خوب☺️ ✴️حوزه روابط خانوادگی مثل تماس تلفنی با عزیزانت📱 ⚛حوزه تفریح پختن کیک 🍰یک آشپزی متفاوت🍔 یا دعوت خودت به صرف یک نوشیدنی یامیوه🥥🍌🍇 غذای موردعلاقه ات🍕🥙🥗🥘 ✴️ حوزه علمی مثل خوندن یک کتاب خوب📗 ⚛حوزه معنوی مثل صحبت وگفتگو باخداواهل بیت ،تجدیدنیت ها ،شنیدن یک ویس ارزشمند معنوی .... ✴️رشدشخصی مثل زمان گذاشتن برای نوشتن یک جزوه عقب افتاده 🤩🧐 ببین چی شما رو خوشحال میکنه وباعث میشه شادی حلال کسب کنی... ❤️حتما برای شادی جسم وروحت وقت بزار... حالا برو سراغ فهرست یکی ازمواردی که حالت رو بهترمیکنه بزارتو برنامه امروزوانجامش بده 🌟🌸🌟 ببینیم امروز کیا یک ساعتی براحال خوب خودشون وقت میذارن 👏👏👏👏 @banoohayybash