📝نکته: 1) عصاره قلم: ✨ميتوانيد چند قلم گوسفند 🐏يا يك قلم گوساله🐄 را جداگانه بپزيد، چربي روي آنرا حتمااا بگيريد و عصاره آنرا براي 2⃣ماه (در فريزر) نگهداري كنيد و به هر وعده غذاي كودك 2⃣ قاشق غذاخوري از اين عصاره را اضافه نماييد✨ 2) اگر وزن كودك كم است اضافه كردن حبوبات را به غذاي او به تعويق بياندازيد (بعد از 10 ماهگي) چون حبوبات حجم زيادي دارند بنابراين بعد از 10 ماهگي، حبوبات را 8 ساعت خيس كنيد، پوست بكنيد و از انواع آن آرد درست كنيد و هر بار يك قاشق چايخوري آرد حبوبات را با كره طبیعی به سوپ كودك اضافه كنيد. 3) راه دیگر مصرف حبوبات تهيه جوانه است : 🍃غلات (مانند گندم) و حبوبات (مانند عدس يا ماش) را بعد از پاك كردن و شستن،‌ به مدت 24 ساعت در آب خيس كرده و بصورت غير فشرده در يك ظرف ريخته و روي ظرف را با پارچه بپوشانيد. هر 8-7 ساعت يكبار محتويات ظرف را خيس كرده تا جوانه زدن شروع شود و بعد از گذشت حدود 2 روز مي توان از جوانه ها براي تهيه سوپ استفاده كرد. جوانه ها را ميتوان حدود يك هفته در يخچال نگهداري كرد و یا به صورت آرد درآورد و هر بار به غذا افزود🍃 4) اضافه كردن آب غليظ شده ران🍗 مرغ 🐔و قلم گوسفند 🐏، جوانه گندم🌾، آرد يا پودر بادام خام، آرد و پودركنجد(نوک قاشق)،به غذاي كودك سبب رشد بهتر او ميشود. البته سن کودک را در نظر بگیرید و زیاده روی نکنید و هر بار فقط یکی از مواد را به سوپ بیافزایید!!! 🍃🍄🍄🍃🍄🍄🍃🍄🍄🍃 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy