نکته: 1) تا پیش از 1 سالگی در غذای کمکی کودکان از سفیده تخم مرغ استفاده نکنید. پس از یکسالگی میتوانید از تخم مرغ کامل استفاده کنید. 2)استفاده از سیر و زعفران، هر دو به دلیل احتمال آلرژی برای کودکان زیر 1سال ممنوعست. 3) در مورد مصرف ماهی در کودکان پیش از 1 سال عده ای از محققان مانندپزشكان سوئدی اعتقاد دارند نوزادانی كه تا قبل از رسیدن به 9 ماهگی ماهی میخورند در سنین بالاتر و پیش دبستانی كمتر دچار خس خس سینه میشوند. در مقابل عده ای از متخصصان تغذیه خوردن ماهی را پیش از 1سالگی خطرناک دانسته اند! در هر صورت موقع خرید ماهی، ماهیهای کوچک را انتخاب کنید تا کمتر فلز سمی جیوه در آنها تجمع یافته باشد. ماهیانی که کمترین میزان جیوه را دارند عبارتند از: کفال، سلمون، ساردین، کلیکا، تیلاپیا، قزل آلا ،ماهی سفید. به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (حتما مطالب را با ذکر منبع نشر بفرمایید. متشکریم🌹)