🔔رفع خستگی مدام، بی حسی، بی حالی، زود عصبانی شدن‼️
🌿روغن بنفشه کنجدی در بینی موقع خواب
🌸بوییدن گلاب و شستن صورت با گلاب در طول روز
🌿بوییدن گل نرگس یا محمدی یا عطر طبیعی آنها
🌸دود کردن اسپند صبح ها در منزل
🌿صبحانه ترک پنیر
🌸صبحانه ارده + شیره انگور
🌿نمک قبل و بعد غذا
🌸جوشانده نعنا یک لیوان سپس یه قاشق مربا خوری بارهنگ اضافه کنید 5 دقیقه همزمان بجوشه
کمی سرد شدن عسل اضافه کنید و میل کنید
«چهل شب»
🌿ترک ترشیجات و سردیها
🌸جویدن کندر یا سقز در طول روز
🌿آویشن 5 واحد + نمک 1 واحد پودر کنید روزی یه قاشق مربا خوری
👈منظور از نمک نمک دریا یا سنگ نمک راپودرکنیداستفاده کنید
سنگ نمک بهترارنمک دریاهست
🌸جویدن 21 عدد سیاهدانه بلافاصله یه قاشق مربا خوری روزی یکبار
🌿یکساعت قبل خواب کاهو و سکنجبین