👌اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف همزمان چند میوه باعث ضعف معده ایجاد نفخ و درد شکم می‌شود. 🍏 ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz