#رمضانیه
یک نکته مهم طبی برای افطار
✍به هیچ عنوان روزه خود را با خوراکیهای سرد باز نکنید زیرا به سرعت جذب بدن شده و عوارضی مانند درد مفاصل و استخوان، تغییر مزاج معده و… را در پی دارد.
این نکته شامل #صبح_زود و #ناشتا هم میشود.
➬@noor133Qoran
#اَلَّلهُمعجِّللِوَلیِڪَالفرَج