4_6017255851780212961.ogg
1.23M
﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O
💥اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۲)
🍽 آداب وعده سحری
🎙نکات مهم در این صوت:
①--> اصول تغذیه ای در وعده سحری
②--> خوب جویدن غذا
③--> غذای پرحجم و کم انرژی و غذای کم حجم و پرانرژی چیست؟
④--> شرط لازم برای یک غذای خوب
⑤--> تبصره ای بر قانون روزه گرفتن برای بیمار
┅──.──🦋──.─┅
🎙"سید روح الله حسینی"