هدایت شده از دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها
🔺در تصویرحرکات اصلاحی رامیبینید
👈برای کسانیکه مشکل کمردرد وبیرون زدگی دیسک دارند بسیارعالی است
✅هرتکنیک ۱۰ مرتبه انجام شود
📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313