پژوهش‌ها نشان میدهد کسانی که عادت دارند با خودشان حرف بزنند، راه موثری برای کاهش استرس در پیش گرفته‌اند و کمتر دچار تنش های عصبی میشوند 🍀💥طب برتـــــــ🍃ـــــــر💥🍀 @Bartar_teb