🔹 گاهی با دست غذا بخورید. غذا خوردن با دست (تمیز) به طرز شگفت انگیزی موجب تحریک حواس پنجگانه میشود و نتیجه آن لذت حداکثری از غذاست . همچنین موجب هضم سریع غذا و کاهش احتمال دیابت نوع 2 میشود . 🍀💥طب برتـــــــ🍃ـــــــر💥🍀 @Bartar_teb