🔴 تخمه کدو و کمک زیادی که به کوچک کردن شکم و پهلو می‌کند 🔰 ۲۸ گرم تخمه کدو پنج گرم پروتئین دارد کمی کمتر از پروتئینی که در تخم مرغ هم یافت می‌شود و سرشار از مواد مغذی ،برای داشتن شکمی صاف است. 🔰 فیبر، روی و پتاسیم موجود در آن برای ساخت و بازیابی عضلات بسیار حیاتی هستند؛ برای آب کردن شکم: 🔰 تخمه کدو را روی سالاد‌ها ، یا روی جو دو سر بریزید و آن را هر شب میل کنید. 🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎