🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 : 💠چهار دستور قرآنی برای سعادت دنیا و آخرت🌹 1️⃣ شکر را ترک مکن که از زیادی و افزونی محروم خواهی شد. 🔅لئن شكرتم لأزيدنكم 👈اگر شکر گویید بیشتر به شما می بخشم. 2️⃣ذکر خدا را ترک مکن چون از نگاه پروردگارت محروم می مانی. 🔅فاذكروني أذكركم 👈مرا به یاد آورد تا شما را به یاد آورم. 3️⃣دعا را ترک مکن چرا که از استجابت محروم می مانی. 🔅ادعوني أستجب لكم 👈از من بخواهید تا اجابت کنم. 4️⃣استغفار را ترک مکن چرا که از نجات محروم می مانی. 🔅وما كان الله معذبهم وهم يستغفرون 👈چرا که تا زمانی که استغفار گویید هرگز عذابتان نخواهم داد. 🍇🍇🍇🍇🍇🍇 🍂🍂🍂🍂🍂🍂 ا🔺کمبودهای بدن را از روی میل غذایی بفهمید! زبان بدنتان را بفهمید. ✳️اگر کمردرد و پا درد دارید ویتامینD بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 قارچ،ماهی بخورید و زیر نور خورشید بروید. ✅خشکی دور دهان و بینی‌ یعنی ویتامین B12 ‌شما کم است. 🔴راه حل👈 مرغ، شیر، ماست ✳️اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 خوردن گوشت، عدس، اسفناج،کشمش ✴️اگر پوست‌تان می‌خارد روی بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 زرده تخم مرغ،لوبیا سفید،جگر ✳️اگر سرتان شوره میزند ویتامین A بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 آب هویج، سیب زمینی، کدو ✴️اگر مدام عفونت میگیرید سلنیوم بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 ماهی، میگو، تخمه آفتابگردان ✳️هوس شیرینی‌ کرده‌اید؟ بدنتان کروم کم دارد! 🔴راه حل👈گوشت گاو، مرغ، کلم بروکلی و تخم‌مرغ ✴️اگر هوس شکلات کرده‌اید بدنتان منیزیم کم دارد! 🔴راه حل👈سبزیهای تیره برگ ‌دار، کلم، چغندر، آجیل ✳️اگر هوس کربوهیدرات کرده‌اید تریتوفان بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 بوقلمون، تخم مرغ، موز و گردو ✴️اگر هوس گوشت کرده‌اید بدنتان آهن و روی کم دارد! 🔴راه حل👈تخمه کدو ، پنیر و نان سبوس دار طلایه داران رجایی