#خانومها_بخوانند ❌تحت هیچ شرایطی از خودتون بدگویی نکنید 👈معمولا همسرتون اگه چیزی بهتون میگه همون حرف های خودتونه و ایرادهاییه که خودتون از خودتون گرفتید ❌ دوم اینکه به خودتون اهمیت بدید ❌مطالعه کنید ❌همایش های افزایش اعتماد بنفس برید ❌بهتربن غذاها رو بخورید ❌به زیبایی تون برسید آرایشگاه برید ✔️اینجوری هم خودتون ذهنیتتون عوض میشه و هم در نظر اطرافیان ارج و قربتون میره بالا