🍽 🔺 غذاهای خوراکی برای سلامت جسم و روح
نیاز انسان به غذا مهم ترین و حیاتی ترین نیاز روزمرهی اوست که از تولد تا مرگ همراهی اش می کند و حتی انبیا و اولیای الهی نیز از این قاعده مستثنی نیستند. به همین دلیل قریب به دویست و پنجاه آیهی قرآنی و ده ها روایت از ائمهی اطهار (ع) در مورد غذا و تغذیه بیان شده است. همچنین نام گذاری سوره مائده (سفره غذایی) در قرآن، سوگند خداوند به غذا (والتین و الزیتون) و … هر کدام مهر تأییدی بر اهمیت غذا و تغذیه هستند.
امام رضا (ع) می فرمایند: «سلامتی و پایداری
بدن و همچنین بیماری آن به غذا و نوشیدنی است.»
این نوع غذا همیشه مورد توجه اسلام بوده و
برای آن آداب و قوانینی را بیان کرده است،
از جمله ⬇️
✓ گفتن «بسم ا… الرحمن الرحیم» در
ابتدای غذا خوردن
✓ گفتن «الحمد ا…» بعد از غذا
✓ تا گرسنه نشده اید غذا نخورید قبل از
سیر شدن دست از غذا بکشید.
✓ باید قبل و بعد از غذا دست ها را بشویید.
✓ در حالت نشسته غذا بخورید.
✓ از خوردن غذا به شکل ایستاده و در حال
راه رفتن پرهیز کنید.
✓ در زمان غذا خوردن به غذا نگاه کنید و از نگاه کردن به دیگران و از صحبت کردن هنگام
غذا بپرهیزید.
#غذای_خوراکی
@basiratekhanevadeh