بصیرت خانواده
در صورتی که نتوانستید یک صبحانه کامل بخورید سعی کنید میوههایي هم چون انواع توتها، سیب و موز به همراه مقداری شیر مصرف کنید.
#سبک_زندگی
#تغذیه
🌸بصیرت خانواده 🌸
@basiratekhanevadeh