𝒞𝓇𝒾𝓈𝓉𝒾𝒶𝓃ℴ ℛℴ𝓃𝒶ℓ𝒹ℴ//////🗿🗿ℂ𝕣𝕚𝕤𝕥𝕚𝕒𝕟𝕠 ℝ𝕠𝕟𝕒𝕝𝕕𝕠
مراقبه های کوچیک رو ادامه بدیم به یک روز تا دو روز... تا یک هفته و تا ۴۰روز... ترم تکاملی نفس ۴۰ روزه اس، بعد چهل روز تو دیگه قوی شدی👏☺️