🍇کاهش کلسترول با مصرف کشمش
🎈كشمش، كلسترول خون را كاهش میدهد
به لحاظ داشتن سلنیوم مصرف آن برای پوست توصیه شده است،
در كشمش مقادیر كمی از ویتامینB وA هم یافت میشود.
🔅از آنجایی كه این ماده غنی از كالری است، برای كسانی كه مبتلا به افسردگی، دلشوره، تشویش و مشكلات عصبی هستند، بسیار مناسب است.
@becha_nejebad