13.39M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
😴 آیا زنان نسبت به مردها به خواب بیشتری نیاز دارند ؟ بله
🔻هورمونهای زنانه برای تولید و ترمیم و ذخیره سازی به زمان بیشتری نیاز دارند، تا وارد چرخه سوخت و ساز شوند .
⚠️بنابراین خانم ها به حدود ۸ تا ۱۰ ساعت خواب مناسب در شب نیازمند هستند.
🔥در ضمن از نظر طب ایرانی مزاج مردان نسبت به زنان گرم‌تر و خشک‌تر است.
❄️در حالی که مزاج زنان بیشتر متمایل به سردی و تری است، و این مزاج سرد و تر نیاز به خواب بیشتری را در بدن خانمها ایجاد می نماید .
#خواب
👩🍼#بهشتِ_مادری
@behesht_madari135 ••• ❀┐🍓