2⃣ اتلاف وقت نکنید⏱ ساعت‌هایی رو که توی اینترنت و دنبال کردن شبکه های اجتماعی یا خواب زیاد صرف میشه رو میتونیم برای بالا بردن کیفیت کارها استفاده کنیم.