راه های تقویت سیستم ایمنی ۱.تکیه بر تغذیه سالم ۲.مدیریت استرس ۳.ورزش برای جوانان و نرمش برای بزرگسالان ۴.مثبت اندیشی و داشتن امید و توکل و توسل ۵.دعاونیایش، ۵۱ رکعت نمازهای واجب و نافله در روز ۶.پرهیز از تنهایی، داشتن دوست خوب و صله رحم @bidari_dar_sabkezendegi