🔴دانستنی ها رابطه مستقیم میگرن با کم ‌خوابی ! 🔹بی خوابی باعث می ‌شود تا فرد دچار بیماری روانی شود و برای مغز بسیار مخرب است و برخی از سردرد‌ها هم ارتباط مستقیم با کم خوابی دارد که بیماری میگرن جزء این دسته از سردرد‌ها است 🔹 این در حالی است که خواب کافی یکی از تکنیک ‌های درمان است ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ ❥↬ @bohlool_aghel