🔶 #اینفوگرافیک | 🔹️چطور اضطراب شب امتحان رو کنترل کنم؟
🔸اضطراب شب امتحان یه تجربه خیلی رایجه که همه ما یه زمانی تجربه‌ش کردیم، خصوصا اگه سال آخر دانشگاه بودیم یا امتحانات نهایی داشتیم. اما با استفاده از یه سری روش‌ها میشه این اضطراب رو تا حد خوبی کاهش داد و جلوی عدم تمرکز و خستگی ذهنی رو هم گرفت
┄─┅═✧❁❀❁✧═┅─┄
📲رسانه خبری #برخوار_زیبا در #ایتا 👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/1292567197C62f004b266
📨رسانه خبری #برخوار_زیبا در #روبیکا 👇
🆔️ http://rubika.ir/borkhar_ziba
🔴 اخبار ریزُ درشتِ بُرخوار👆