415.3K حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔶تمرینات اصلاحی کایفوز یا افرایش انحنای پشتی (قوز)
•#اصلاح_کایفوزیس
•#اصلاح_قوز_پشتی
💠تمرین دوم
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─