بدانیم سالم بمانیم 🍏
0:13
941.1K حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
💢
#بدانیم_سالم_بمانیم
💢 ♻️ تمرین عالی برای رهایی درد
#سیاتیک
ناشی از گرفتگی عضله پیرفورمیس
#پرفورمیس
#سیاتیک
💠تمرین سوم 🛡🛡🛡🛡 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─