📌تقویت #ریه
◽️یک عدد انار شیرین،
◽️#ترب سیاه،
◽️یک ساقه کرفس،
🌼🍃
◽️کاهو (بدون سُس) به همراه غذا،
◽️ یک لیوان #شیر تازۀ گاو کم‌چرب،
◽️یک قاشق عسل طبیعی،
🌼🍃
◽️21 عدد #مویز،
◽️14 عدد مغز خام بادام شیرین درختی،
◽️بعد از غذا هفت عدد #خرمای خشک رسیدۀ مرغوب،
🌼🍃
◽️هفت عدد #فندق تازۀ خام،
◽️ یک قاشق چای‌خوری روغن فندق.
🌼🍃
📚ایت الله ضیایی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷