🌐استخوان کودکان
و نرمی آنرا با نگاهی
به طب سنتی چیست؟
❓سوال
راهکار مقابله با #نرمی_استخوان کودکان با نگاهی به طب سنتی چیست :؛
✅جواب
🔹تامین غذاهای سرشار از ویتامین دی شامل کره ٬ #تخم_مرغ ٬ روغن کبد ماهی ٬ شیر و اب میوه خانگی ٬ آفتاب گیری ٬
۲ – احتمال ارثی بودن نرمی متصور است .
۳- مصرف آلو سیاه برای غلظت صفرا البته زیادش ممنوع چون امامدصادق ع بادشکم و نرمی استخوان تولید میکند
۳- شیر خرما
۴- پودر #سنجد کامل در شیر گاوی با عسل.
۵- #حلیم گوشت با گندم .
۶- جوشانده غلیظ مریم گلی.
۷- مطلقا چای و سیب زمینی سرخکرده و روغن نباتی گریس اروپا و نوشابه گازدار ممنوع❌
۸- ظروف تفلون‌ممنوع.❌
۹- انجیر و گیلاس و‌آلبالو مفید .
۱۰- تغذیه های نسبتا معتدل به سمت گرمی.
۱۱- مصرف کشک های خانگی بدون نمک .
۱۲- #روغن_مالی آرام استخوان با یکی از روغنهای سیاهدانه و کنجد و زیتون .
۱۳- مصرف ترکیبی کنجد با بعضی تغذیه ها .
۱۴- مصرف شیره های #خرما یا شیره توت یا شیره انگور
۱۵ – مصرف سالاد مرکب ساقه کرفس با گل کلم با جعفری با پونه کوهی با لیموترش تازه با روغن زیتون و اندکی نمک .
۱۶- مصرف عرق شاهتره که در مفصل ها فرو میرود و مواد غلیظ را خارج میکند .
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷